❤️ 1. Alivio emocional y contención afectiva
Los círculos de apoyo permiten compartir experiencias, liberar tensiones y sentir que no están solos. Escuchar y ser escuchados fortalece la empatía y disminuye la sensación de agotamiento o aislamiento.

🎨 2. Terapias creativas para canalizar emociones
La expresión artística (como pintura, escritura, música o manualidades) ofrece una vía sana para procesar emociones, conectar con uno mismo y recuperar la calma interior.

🛠️ 3. Herramientas de autocuidado y manejo del estrés
Se brindan estrategias prácticas para el cuidado físico, mental y emocional, que los cuidadores pueden aplicar en su día a día para prevenir el desgaste.

🤝 4. Construcción de redes de apoyo entre pares
El encuentro con otros cuidadores genera lazos de confianza, solidaridad y acompañamiento duradero, fundamentales para sostener los desafíos cotidianos.

🌟 5. Reconocimiento y dignificación del rol del cuidador
El programa valida el valor del cuidado como un acto esencial y humano, brindando a los cuidadores espacios donde también son protagonistas, no solo acompañantes.

🧘 6. Bienestar integral y renovación personal
A través de dinámicas relajantes, espacios seguros y actividades centradas en el bienestar, los cuidadores recuperan energía, motivación y equilibrio personal.